QLE.co.jp 音楽療法 Q＆Aです。 (送料無料)
Ｑ１．- 仕事を変えたので新たに覚えることが多い。
- 効率的に仕事をしたい。
- 緊張してしまうとあせってしまい、頭がパニックになる。
Ａ１．そうですか、基本的にはゴルフの青木プロが言うように体・技・心です。
効率的に仕事・・はテクニック＝技にあたるものです。ＭＢＡのテクニックが役立ちますが、ここでは割愛します。（別途コンサルでお受けします。）
私にも体験がありますが、頭がパニック＝真っ白になるのは、ストレスにより、ストレス・ホルモンのコルチゾールが大量に放出された場合に、一時的に神経回路が遮断され、回線不能状態になります。
この状態が恒常化すると神経の接触部分＝シナプスに石灰化がおこり、症状が慢性化します。（体＝カラダ＝脳の不健康）
カラダ＝脳の健康状態が正常であれば、ストレス対処の後に、脳活性をお勧めします。
頭がパニックになるというのが少しきになりますので、まずはパニック対処ＣＤ3枚セットをお勧めします。
リラックスを体質にしてしまえば、頭がパニックになるということはほとんどなくなると思います。
なったとしても、すぐに気づいて（例えば、深呼吸を繰り返して）もとに戻すことができるようになります。
脳活性のＣＤはこのあとお使いください。
一般的な目安は約3ヵ月間です。
Ｑ２．ヘミシンク資格試験向けＣＤ3枚はもっています。
- 脳が活性化し処理能力がかなりあがるもの
- 心の強さをアップするものを教えてください。
Ａ１．私の体験からすると人間の脳は、ＰＣ・パソコンのハードとソフトと同じようなものです。
ハード＝カラダが資本＝土台がしっかり頑丈でないと何をやってもダメです。
私もカラダを壊し、脳機能が良好になったのは、やはりカラダ＝全身の健康を取り戻してからです。
心の強さをアップするものが欲しいという表現が気になります。
カラダの健康状態がよければ、前向きで気丈＝心・考え方も強くなります。
裏を返せば、心が弱い・心を強くしたければ、まずはカラダを鍛えると良いということになります。
どうも部分的な問題というよりは、全体の問題のようですので、食事・運動・音楽療法の三位一体をお勧めします。
私も、食事・運動・音楽療法の三位一体で心も体も一緒に強化しました。
順番から言えば、ヒーリング・癒しが先で、脳活性化は最後です。
まずは、癒しの音楽療法ＣＤ3枚セットをお勧めします。
気になる部分が心・心臓であれば、心を開く音楽療法ＣＤをお勧めします。
情動・感情を発散させることで、心が楽になり、心の負荷を取ることで回復に向かうと思います。
脳活性化のＣＤはこちらにあります。
Ｑ１．自分を浄化、純化に導くヒーリングＣＤのお勧めはありますでしょうか？
Ａ１．マグダレンの歌と心を開く音楽療法ＣＤをお勧めします。
私も「マグダレンの歌」を訳してしる時に涙がこぼれました。
内面浄化 音楽療法ＣＤ3枚セットがお得です。
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商品比較
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