QLE.co.jp 音楽療法 Q＆A その4です。 (送料無料)
Ｑ１．- ２歳の子供は、夜鳴きがひどく、母親も睡眠時間が少ない毎日です。
幼児にも問題なく効果のある（子守唄以外にも）ＣＤを紹介してください。
Ａ１．子育ては大変ですね！
基本的にインナーピース・シリーズは、幼児にお使いいただけます。 ただし、ヘッドホーンは使用しないでください。ヘッドホーンは幼児厳禁です！
赤ちゃんセットをお勧めします。
さらに 当店のＣＤで評判の良い下記の癒し音楽もお勧めします。
ＢＧＭとして流しておくと「子供たちがおとなしくなった」という報告をよく受けます。
１．セレニティ・スイート 音楽療法CD
２．オーシャン・スイート 音楽療法CD
Ｑ２．６ヶ月の娘がいます。今まで音楽をほとんど聞かせてあげていません。赤ちゃんにも効果はありますか？
Ａ２．胎教をご存知でしょうか？
胎児は受精後135日ぐらいから耳が聞こえるようになります。
これはサバイバル・危険から身を守り生き残るために外部情報を取集する必要性から備わった機能です。
そして、脳は外部刺激により発達します。
音楽専攻の学生は脳梁（左右脳の橋）が太く発達しており、IQが他の学生に比べて10ポイント？近く高かったという調査結果が米国で発表されています。
もちろん、赤ちゃんの脳は未発達ですが、音楽の振動＝周波数はカラダでも感じています。
結論としては、赤ちゃんにも100％ではありませんが、それなりに良い影響が期待できます。
ただし、音楽の質によります。下記の音楽療法CD、もしくはクラシック音楽をお勧めします。
インナーピース音楽療法CD
ポップ音楽はダメです！
ヘビーメタルなどの破壊的な音楽を聞かせると破壊的な子供に育ってしまうと思います。
Ｑ３．ストレスがたまって眠れないことがよくあるのですが、音楽で癒されながら解消されるなら、・・・？
Ａ３．そうですか、ストレスだけでしょうか？
睡眠時無呼吸症候群等でも睡眠障害が起こります。
（あまりひどくない状態の）ストレス性の場合には、音楽が役立ちます。
その理由は、下記の通りです。
基本的にストレスは、緊張と不快感をもたらします。
その逆は、リラックスと快感（心地よさ）です。
つまり、リラクゼーション反応を引き起こす心地よい音楽がストレス対処に最適です。
さらに、寝ている時の脳波は、デルタ波ですので、寝る直前にデルタ波入りの安眠系ＣＤを聞くと良いと思います。
○ストレス対処ＣＤ一覧の中から選んでください。
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