ながら族の ADD
おっとどっこいあなたもADD?
携帯・PCメールの氾濫でメールの処理に時間を取られ、ついつい何かをやりながらメールをしていませんか？
アメリカでは、ながら族の ADDが社会現象になっています。
ADDとは、アテンション・デフィシット・ディスオーダー、注意力欠乏症ということです。
本来は、脳機能障害の一つですが、アメリカでは、クセでもADDと診断されるようです。
歩きながら、食事をしながら、会話をしながら携帯メールをしている内に、ボケーっと何かをすることがクセになり、一つの事に集中できなくなる。
もしくは、何かをしながらでないと落ち着かない＝注意散漫＝ADDということです。
アハハ〜？ 自分は大丈夫だと思っていませんか？
残念ながら、携帯やスマホを手放さない人は、「ながら族の ADD」の可能性が高いと思います。
私も他人ごとだと思っていましたが、ガンマγ波のCDを使って、集中力の改善が図れたので、「ながら族の ADD」の傾向があったのかもしれません。
私も昔から集中力には自信があったのですが、「ながら族」をしている内に、どうも悪い癖・クセが付いたようです。
下記のCDを試してみて、集中力が改善されるようであれば、あなたも「ながら族の ADD」の傾向があるということではないでしょうか？
↓ ブレインシンクのピュア・フォーカスCD ガンマγ波と波の音の組み合わせです。 ↓
リラックスした状態のアルファα波は、約8ヘルツ前後で、通常の脳波の状態は、20ヘルツ以下です。
つまり、ガンマ波の状態は、超高速回転であり、そのため集中力が増すという理屈です。
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