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自律神経
ストレスを我慢すると自律神経が乱れるみたいですね！
音＝音楽療法は、聴覚＝＞脳への直接的な伝達経路を通して、自律神経に直接影響を与えます。
下記の音楽療法CDで自律神経を調律してみませんか？
お薬は、「浮き輪」と同じようなもので、ベストではありません。セカンド・ベスト、つまり、2番目に良いものです。
自律神経が正常に機能しまじめれば、お薬（浮き輪）は必要なくなるのではないでしょうか？
（自律神経のお薬は一生飲み続けなければならないとお医者さんに言われているという話を聞いています。
お薬に使われている安定剤・保存剤は、基本的に良くありません。短期間は問題ありませんが、一生ということになると・・・？）
あなたとお医者さんにお任せします。
ただし、理論的にはもともとお薬は使っていなかったわけで、以前の状態にカラダの機能がもどれば、そのお薬も必要なくなるという理屈です。
つい最近発見、気づきましたが下記のものは皆自律神経の暴走だと思います。
アガルこと・アガリ症、パニック症候群、自律神経不安定等々。
なぜこんなことが分かったというと、自分でだいたい経験・体験したからです。
治って初めてわかりました。
まずは、ハード＝カラダの回復・修復・全快です。
これが済むとその上のソフト＝自律神経＝プログラミングの部分が正常に働き始めるか、制御可能になります。
健全な肉体に健全な精神が宿る！
健全なカラダの上で、ソフト＝自律神経のプログラミングが正常に働き始める！
まずは、カラダ＝肉体を治すこと。
そのあとは、習慣化＝常時軌道修正するトレーニングとなります。
音楽療法はこの習慣化の補助車＝サポートになります。
HM
自律神経が乱れている人は、脳波の軸が8ヘルツから外れていると思います。
こちらのCDで調律すると良いと思います。
なぜ8ヘルツなのか？ それは企業秘密です。
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