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肥満防止に
こんにちは、音楽療法 QLEの森田です。
最近、日本でも巨漢の人が目に付きます。
以前の日本では考えられない光景です。
食べ放題のシステムが影響しているんじゃないですか？食べ放題は慎みましょう！
「原因除去の半ベジ健康ダイエット」の本、森田洋 著者
amazon.co.jpにて販売中です！
キンドルストア、森田 洋で検索すれば出てくると思います。
2千年以上のごはん主食を覆すダイエット革命です！
原因除去の半ベジ健康ダイエット
肥満防止、健康維持の必読書です。
上記の本には、あなたの健康寿命まっとうするためのお役立ち情報が含まれています。
肥満は病気です！ 肥満を治さないと数々の病気の引き金となり、短命に終わるだけでなく、医療費がかさみます。
もっとも医療費がかさむ病気は糖尿病です！
糖尿病、高血圧、肥満、血糖値の高い人は、CKD予備軍です！
基本的に、食事は質ｘ量です。
最悪なのは、個人的経験では焼き肉の食べ放題です！
私も焼き肉の食べ放題で腹の周りが太くなりました。
今は、それに気づき、食べ放題そのものを敬遠するようになり、適性体重に戻りました！
↓ 下記のCDをおすすめします。 ↓
光の伝達CD ニューロンの保護に ストレス対処CD
ながら族の ADD うつ 音楽療法の必要性 脳機能
記憶力 記憶障害 突発性難聴 ガン 音楽療法の利点
Q＆A 脳波別リスト アルファ シータ デルタ ベータ ガンマ波
脳力ＣＤ いやし・癒しＣＤ
ヘミシンクＣＤ 1 ヘミシンクＣＤ 2
ブレインシンクＣＤ インナーピース音楽療法ＣＤ TKシリーズ音楽療法ＣＤ
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