ストレスを軽減すると睡眠の質が向上します。

過去5年間に亘り、増え続ける入眠障害の仲間入りをしました。

お薬やお酒に頼る気にならなかったので、別の方法を数多く試しました。

私の経歴からして、音をベースにしたものを試すのが自然の成り行きでした。

多くの音楽を試してみましたが、多くのものが、効果が無かったり、退屈だったり、苛立ちを覚えるものでした。

そこで、自分自身のため、あなたのような仲間のために、安眠のための音楽を作曲することにしました。

聞こえるものと聞こえないものを含め、この音楽にはいくつかの特殊な機能があります。

バイオ。フィードバックの研究から、多くの音楽に含まれる隠れた「ストレス要因」が入眠の邪魔をしていることがわかっています。

あなたの脳とカラダは、音楽に内臓されたメロディーやハーモニー・パターンを無意識に分析し、未来を予想するという無意識のストレス反応に陥ります。

リラックスは、未来にではなく、現在（今このひと時）だけに起こります。

これが、私の音楽がすることです。　Steven Halparn

純粋な音楽です。　サブリミナルは含みません。