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アルファ波 α波

アルファ波は、14Hzから8Hzの周波数の領域です。

脳波からアルファ波が多くでると、われわれはリラックスした状態になります。

瞑想すると脳波はこのアルファ波の状態になります。

「この覚醒と睡眠の間の状態であるアルファ波の状態は、精神活動が活発で、意識レベルが高まっている状態である」と春山医学博士は、健幸革命の中で述べています。


春山医学博士によれば、“羽生名人が将棋で非常に勝率の良いときや、米長前名人が試合のとき棋譜を間違いなく思い出せたとき（その時は負けたことがなかったそうです）、脳波はアルファ波になっていました。


“円周率を5万桁近く言えるということで、ギネスブックにも載っている友寄さんという人がいます。

　　彼のすごいところは、たとえば「３万３千桁から言ってください」と言うと、ぴったり３万３千桁から言うことができ、「4万桁から言ってください」と言うと、これもぴったり４万桁から言える”そうです。



“そうしたことが自由自在できるというのは、脳波がアルファ波の状態のときです。

友寄さんも、たまには言い間違えることがあるのですが、そのときはだいたい脳波はベータ波になっています。”

アルファ波の状態は、活発に精神活動をしていながらも、脈拍数が遅くなり、呼吸数も減っています。“


逆も真なり。

精神的肉体的にリラックスすれば、アルファ波が多くなるということです。

頭脳労働のそうな精神活動をする場合には、リラックスして、アルファ波を多く出すことが、能力を最大限に発揮するために必要です。

無念夢想・瞑想の状態で、ひらめき、問題解決、集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。

アルファ波は、ベータ波（覚醒状態/顕在意識））とシータ波（潜在意識）のつなぎ役/ブリッジです。

アルファ波がないと、潜在意識にアクセスできないそうです。

要するに、アルファ波、ベータ波、シータ波の量を自由自在にコントロールできれば楽しいですね。


スポーツなどで活躍している選手達は、かなりこのようなことができているそうです。

例えば、中田（英）は大観衆の前でもあがらないそうです。

イチローもクールですね。メジャー・リーグのオールスター戦でもあがりませんでしたね。

要するに、身体は覚醒（適度な緊張）状態で、精神はリラックスした状態をどんな場面でも作れる訳です。

これが一流選手とそれ以外の選手の差です。

ちなみに、一流のスポーツ選手はほとんど無心でプレーしています。

来たボールをただ打つだけで他にはあまり考えていないようです。（精神＝アルファ-＞シータ波の状態）


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カリフォルニア大学経営大学院卒ＭＢＡ　森田　洋

アルファ波の状態に持っていくには下記のCDが便利です！

アルファ波ＣＤ　8〜14ヘルツ：　リラクゼーション、視覚化、創造力に

明快波　創造力 ブレインシンクCD ディープ・アルファ 音楽療法CD ディープ・アルファ 2.0（第二弾） 音楽療法CD トータル・リラクゼーション ブレインシンクCD

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アルファ波CD

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S8048 インナーピース	12． ディープ・アルファ 音楽療法CD	8ヘルツのアルファ波と音楽の組み合わせ　 瞑想、ヒーリングCD	純粋サイン・ウェーブ、音叉、ローデス・ピアノ ２０１２年グラミー賞候補作です！ 深くリラックスすると脳・心臓・そして地球が自然に調和する約8ヘルツのアルファ波周波数で脈打ちます。 ヒーラーの手から出ているエネルギーを測定したところ、同じように8ヘルツでした。 ゆえに、この周波数に共鳴すると自然にリラックスし、リフレッシュします。 この状態で体内に内蔵されたヒーリング・エネルギーが強化・サポートされます。 ヘッドフォンをつけて聞くとさらに効果的です。 Aural-SyncTM Brainwave Entrainment オーラル-シンクTMの脳波同調 二つの密にチューニングされた音周波数を同時に聞くと脳がその差に同調します。 このアルバムでは、それぞれ8ヘルツのアルファ波領域の特定の周波数に合わせてあります。 8ヘルツのαアルファ波は、ルート（基音）周波数とも言える癒しの基本周波数です。 ピアノの調律と同じように、まずはこの周波数に合わせましょう！ ディープ アルファ（１）　8Ｈz 4:45 ディープ アルファ（２）　8Ｈz 5:14 ディープ アルファ（３）　8Ｈz 5:39 ディープ アルファ（４）　8Ｈz 3:57 ディープ アルファ（５）　8Ｈz 5:14 ディープ アルファ（６）　8Ｈz 6:12 ディープ アルファ（７）　8Ｈz 4:08 ディープ アルファ（８）　8Ｈz 7:25 ディープ アルファ（９）　8Ｈz 3:07 ディープ アルファ（１０）　8Ｈz 4:37 ディープ アルファ（１１）　8Ｈz 5:17 ディープ アルファ（１２）　8Ｈz 3:30 ディープ アルファ（１３）　8Ｈz 5:18 ディープ アルファ（１４）　8Ｈz 5:03 約60分 Steven Halpern ご注文　↓�@購入数▽を選び �Aかごに入れる クリック↓ 商品番号 商品名 単価 購入数 S8048 ディープ アルファ 音楽療法ＣＤ 2400円 0 1 2 3 4 5 ○--　ご購入/【買い物かご】に入れる　--○ ↑�@ご購入数▽を選び �A【買い物かご】に入れるをクリック↑	ディープ・アルファ 音楽療法ＣＤ アルファ波 α波 コンサル通販
Ｓ8088 インナーピース	13． ディープ・アルファ　2.0（第二弾） 音楽療法ＣＤ	8ヘルツのアルファ波と音楽の組み合わせ　 瞑想・ヒーリングCD	尺八および竹笛とキーボード ２０１２年のグラミー候補作、ディープ・アルファの補足作（第二弾、2.0）です。 このアルバムでは、アジアの伝統的音響瞑想楽器（尺八とばんすり竹笛）とステーブン・ハルパーン博士の天界的なローデス電子ピアノほかキーボードでの演奏です。 それぞれの曲では、有名な竹笛演奏者、Jorge Alfano, Rpnnie Nyogetsu Reishin Seldin, そしてSchawkie Rothが演奏を担当しています。 ディープ アルファ　2.0　（１）　5：01 ディープ アルファ　2.0　（２）　5：05 ディープ アルファ　2.0　（３）　6：45 ディープ アルファ　2.0　（４）　6：30 ディープ アルファ　2.0　（５）　3：54 ディープ アルファ　2.0　（６）　5：25 ディープ アルファ　2.0　（７）　6：30 ディープ アルファ　2.0　（８）　4：11 ディープ アルファ　2.0　（９）　6：15 ディープ アルファ　2.0　（１０）　4：15 ディープ アルファ　2.0　（１１）　5：28 ディープ アルファ　2.0　（１２）　6：14 ディープ アルファ　2.0　（１３）　7：25 約70分 Steven Halpern ご注文　↓�@購入数▽を選び �Aかごに入れる クリック↓ 商品番号 商品名 単価 購入数 S8088 ディープ・アルファ 2.0（第二弾） 音楽療法CD 2400円 0 1 2 3 4 5 ○--　ご購入/【買い物かご】に入れる　--○ ↑�@ご購入数▽を選び �A【買い物かご】に入れるをクリック↑	ディープ・アルファ　2.0（第二弾） 音楽療法ＣＤ アルファ波 α波 コンサル通販
BS038 ブレインシンク	14． トータル・リラクゼーション ブレインシンクＣＤ	アルファ波と音楽の組み合わせ　 リラックスCD	ストレス＆緊張の軽減に！ ヘッドフォーンをつけて、トータル リラクゼーションCDを聞きましょう。 数分間もすれば、アルファ波のソフトな持続音が働き始めます。 筋肉がリラックスし、恐怖心が消え、ストレスが軽減するでしょう。 あなたの身体の境界線が無くなるに従い、肉体的緊張と不安から引き上げられたように感じるでしょう。 そして、あなたを悩ませていたいかなるものからもあなたの心身を解放する非常にに簡単な方法であることがお分かりいただけるでしょう。 ○ヘッドフォーンを着用します。 音楽：　Lasos . 　　　約60分	トータル・リラクゼーション ブレインシンクＣＤ アルファ波 α波 コンサル通販

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耳よりのお話し！（8ヘルツのアルファ波）

ちなみに、脳はわだちや獣道と同じように、使うと強化され、使わないと失われます。


つまり、上記のＣＤで8ヘルツのわだちや獣道を作ると、例えば、脳波を落としたり、上げたりして8ヘルツに近づけると自然とわだちに落ちることになります。

つまり、8ヘルツのアルファ波に誘導するＣＤを継続して使っているとついには8ヘルツの状態になるのが日常茶飯事になる＝結果として脳波を自分の引き出しの中から選べることになります！


アハハ！

イチロー選手やチベットの僧侶と同じようなことができるようになるかも！

ちなみに、イチロー選手のプレー中の脳波はどのようなものか全くわかりません。

たぶん、8ヘルツではないような気がします。

まずは、基本の8ヘルツをマスターしてみませんか？

１．英語をマスターする ２．あなたの人生を変える

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音楽CDの選び方 １．まずは、目的を決めます。 目的は何ですか？ 癒し ヒーリング      　　リラクゼーション      　脳力活性化 ２．次に音楽の嗜好、好き嫌いで選びます。 ご注意 1）必ず目的を優先させます。　音楽の好みは少し違和感を感じる方が今後の発展が期待できます。 ご注意 2）通常は、癒し ヒーリング　　リラクゼーション　からはじめます。 十分リラックスできるようになってから、次のステップの脳力活性化に進みます。 さもないと、逆効果となります。 ヘミシンクとブレインシンクCDには、ヘッドホーンの着用が必要です。 【試聴 関連リンク】     QLE.co.jp TOP・トップ    ヘミシンク 試聴 窓    音楽療法CD 試聴 窓    ヘミシンク 試聴 2    ヘミシンク 試聴 3    ヘミシンク 試聴 4    ブレインシンク 試聴    インナーピース 試聴    TKシリーズ 試聴    ヘミシンク 試聴    sitemap・サイトマップ 探し物 QLE.co.jp 店内を検索する

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