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リラックスCD、自律神経の調整

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よく眠れますか？ 音楽療法で癒してみませんか？

「音楽は、気分と認知に影響を与えます。」（心理学的科学-第三版”権威ある心理学の教科書”、27ページ、Norton, 2010）

「音楽は、気分と認知に影響を与えます。」（心理学的科学-第三版”権威ある心理学の教科書”、27ページ、Norton, 2010）

お悩み12.　人間関係に悩み自律神経失調症になり休職中です（通院中）

A12.　そうですか？　自分で答えをはじき出しているのに、・・・。

原因は人間関係の悩み＝（不適性に対する）あなたの思考です。

Stress Management Plan B

Hiroshi Morita

Amazon.com 通販

Search: Book-＞Hiroshi Morita

ストレス　ゆうつ

快感　リフレッシュ

【 送料無料（国内） 】 （発送方法） ◇ （一万円以下）準速達郵便LP360（レターパック・A4サイズ厚み3ｃｍ）・ポスト投函・1〜2個口 ◇（一万円超） ゆうパック ♪+α 気分爽快 頭も早回 あなたも？ YES! with QLE.

【 音楽療法の利点 】

1. 深部脳に直接アクセス ２．リズムとテンポの同調作用でリラックス ３．伝達経路が同じストレスと相殺

ストレスと自律神経

こんにちは、MBAコンサルタントの森田です。

最近自律神経不安定な人が増えているようです。

ストレスが原因ではないでしょうか？

ちなみに、自律神経の働きは、深部脳がつかさどっています。


個人的な意見ですが、私は下記のように考えます。

過度のストレスは、人間の自動プログラムである自律神経を乱すのではないでしょうか？

交感神経と副交感神経

自律神経は交感神経と副交感神経の2つから成り立ちます。

交感神経は、緊張した状態/アクセルを踏んだ状態を司ります。

副交感神経は、リラックスした状態/アクセルを離したアイドリングの状態を司ります。

自律神経はこのアクセルと踏んだり、離したりという作業の自動操縦装置のような役割をします。

【 安心・安全 】

1. プロの目で選別 2. 深い知識に基づく万全な解説とご注意事項の添付 だから、安心・安全です！

要するに、緊張（←ストレス）とリラクゼーションのバランスを保つのが自律神経の役割ですね。

例えば、過度のストレスがかかれば、アクセルをいっぱいに踏み込んだ状態になります。

適度であれば良いのですが、度が過ぎれば、交感神経が継続的に優位となり、自律神経のバランスが乱れる原因になると考えられます。

この場合には、意識的リラックスして副交感神経優位の状態を増やす必要があるのではないでしょうか？

ところが、私もそうでしたが、ストレスに悩んでいる人は緊張がクセになり、なかなかリラックスできなくなってしまいます。

つまり、自律神経のバランスが崩れているのではないでしょうか？


私のオススメは、まずこころを落ち着かせ、こころをリラックスさせることです。

私の体験では、こころには音楽が良く効きます。

下記にこころを落ち着かせる音楽を選んでみました。

ただし、自律神経失調症の人は心療内科や精神科での治療が必要です。

MA Deep Journeys

ディープ ジャーニー ヘミシンクCD

音楽とヘミシンク ^®周波数の一枚二役！

Hemi-Sync ^® ヘミシンク ^® メタミュージックＣＤ

◎ただの音楽CDではありません！　ヘミシンク周波数入り。

税込2,400円 【 送料無料（国内） 】　57分

深く回復的な内面平和に！

心身をバランスさせるスティーブン・ハルパーン博士のリラクゼーション音楽とヘミシンク ^®（脳半球のシンクロ）音をブレンドしました。

• 深く回復的な瞑想の状態をお楽しみください。
• 脳に焦点を合わせ、脳バランスのために ヘミシンク ^®音技術を特別に使用しています。
  
  ◎ハルパーン博士と ヘミシンク ^®のコラボレーションです！

ご注意）運転中はこの ヘミシンク ^®音楽を聞かないでください。

ヘミシンク ^® Hemi-Sync ^®は、アメリカのモンロー研究所により開発された特許のある科学的に立証された技術で、40年以上の研究を通して洗練されたものです。

ヘミシンク ^®とは、脳半球のシンクロ（同時性）のことで、”集中した全脳の状態”を意味します。

お客様の声：

「睡眠障害で、薬がないと眠れなかったのですが、これを聴く ようになってから薬の量 が減りました。 」 （匿名さま・女性）

・・後日談・・

「頓服がないと駄目だったのが、なくても大丈夫に なりました。

聴きながら目を閉じるといつの間にか寝ていて、 とても助かっています。

あと、細かい作業する時などにも緊張を和らげるために 聴いています。」 （匿名さま・女性）

ディープ・ジャーニー ヘミシンクCD、ヘミシンク 変身


ご注意）個人差があります。

下記のコメントは実際に頂いたものですが、効能効果をうたうものではありません。
薬事法に基づき、一切の効能効果を否認いたします。

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MA Sleeping Through The Rain

スリーピング スルー レイン 眠り ヘミシンクCD

音楽とヘミシンク ^®周波数の一枚二役！

Hemi-Sync ^® ヘミシンク ^® メタミュージックＣＤ

税込2,400円 【 送料無料（国内） 】　30分

深く回復的なデルタ睡眠に！

自然で目覚めの良い眠りへ

ソフトで夢見るような音楽とヘミシンク ^®（脳半球のシンクロ）の深いリラクゼーション周波数を合わせました。

• 深く回復的なデルタ睡眠へ導きます。音楽に任せてそのまま眠りについてみましょう。
• 脳に焦点を合わせ、脳バランスのためにヘミシンク ^®音技術を特別に使用しています。

◎この商品は「カラダによく効く新睡眠法」宝島社　47ページに紹介されています。

健康の基本は、快眠ではないでしょうか？

お客様の声：

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。（ご注意：頂いたコメントに偽りはございません。）

「先日買ってみた「スリーピング・スルー・レイン」のおかげでよく眠れるようになりました。 」（匿名さま/女性）


●「今のところ、仕事が忙しいこともあって、寝る前にスリーピング・スルー・レイン を聴いてから寝ることが殆どですが、○果（変化）はすぐに実感できました。

CDが届く前の生活は、季節なのか、仕事の過剰なストレスなのか、毎晩寝付きが悪 い日々が続いていて、せいぜい1日に3~4時間しか眠れず、眠り自体も浅くて、倒れて しまいそうな状態でした。

CDが届いてから、毎晩寝る前に30分程度ヘッドフォンで聞いてから眠りに就くよう にしていますが、ストレスが過剰で神経が高ぶっているような日でも、このCDを聴く と、手足の緊張がほぐれて、ソファの上でうたた寝することもしばしば起きるように なったんです。

体がとってもリラックスして、うまく表現できないけど、CDを聴いた あとは、寝るしかないって感じ(笑)。

ソファでうたた寝した日は、夜中にふと目覚めるけど、以前と違って脳が眠くて眠 くて仕方ないので、そのまま這うようにしてベッドに入って再び寝てる感じです。

以 前は夜中に目覚めると大体朝まで眠れなかったので、朝までこんなに眠れるように なってただただ驚くばかりです。

こういうCDの存在は以前から知っていましたが、ヘミシンクは本当に購入した価 値がありました。

他の方にも是非薦めたいです。」（匿名さま/男性）


●私は特にスリーピング・スルー・レイン/眠りが気に入っています。


「我々が寝ている間にはデルタ波が多く出ています。

このCDはヘミシンク ^® 音技術によりデルタ波を誘発するようにデザインされています。」

HM

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MF Surf

サーフ 打ち寄せる波の音 ヘミシンクCD

打ち寄せる波の音とヘミシンク ^®周波数の一枚二役！

☆音楽ではありません！

Hemi-Sync ^® ヘミシンク ^® マインドフードＣＤ

税込2,400円 【 送料無料（国内） 】　45分

緊張緩和＆リラックスに！

リラックスしながらお聞きください。　

自然の穏やかなリズムを使い、落ち着いた気分になれるように、打ち寄せる波の音と^®（脳半球のシンクロ）音をブレンドしました。

• 内省、インスピレーション、創造力をサポートします。
• 脳に焦点を合わせ、脳バランスのためにヘミシンク ^®音技術を特別に使用しています。

お客様の声：

× 薬事法に基づき、効能効果はうたえません。 × 婉曲的比喩的表現を含め、すべての効能効果を否定いたします。
○ 個人差があるため、同じ反応がでるとは限りません。（ご注意：頂いたコメントに偽りはございません。）

●「お早うございます

毎日寝る１時間前にサーフ／打ち寄せる波をヒーリング中に聞いています。

チャクラスイートは布団に入ってから聞いています。　

　 聞き初めて2・3週間で、右耳からの耳鳴りは、あまり感じられなくなりまし た。

左側は、前ほではないが音が、小さくなったよう気がします。

夜聞いて翌朝目覚め時に耳鳴り小さくなっており少しずつ良くなっていると実 感です

一つ気ずいたことは、自分の精神状態が安定していれば耳鳴りも、聞こえないレベルまで下がります。

イライラしている時は、すぐ元の状態に戻ります。

一ケ月前に比べれば、かなり楽になりました。この状態を維持する為このまま 続けて行こうと思います。」（匿名さま・男性）

店主コメント：

「そうですか、良かったですね。

私にも同じ経験がありますので、当然と言えば当然のことで、まったく驚きません。

薬事法の制約、個人差があるため、公言できないということだと思います。　」ＨＭ


● 「・・・サーフ/打ち寄せる波ヘミシンク音CDは、自然波の音が、とてもいい感じで聞こえます。

まだスッキリとはいきませんが、しばらく続けて行きたいと思います。」（匿名さま・男性）

ピンク ノイズ

「ピンク・ノイズ」という言葉をご存知でしょうか？

「ピンク・ノイズ」とは、全周波数領域が入っている音のことです。

「ピンク・ノイズ」を聞くとこころが落ち着くと言われています。波の音もこの「ピンク・ノイズ」の一つです。

完売しました！もうしわけございません！

現状 v.s. 音楽療法活用　比較評価（ご参考まで）　

へミシンク 自律神経 音楽CD3枚セット	使用前	使用後
特徴 性能	何も起こらない	ヘミシンク周波数で脳波を誘導
目的	現状維持	リラックス・デルタ睡眠へと導くようにデザインされています。
当店の特典 99％以上の人が知らない高度な知識	暗中模索	実体験を通して25年間培った経験と知識を音楽療法極意+セラピープランとして有料販売です。 ◎ 試行錯誤をしなくて済みます。　徒労・時間の節約！ 解決策のご提案！
お勧め理由	ストレスがかかると自律神経も乱れて、寝つきも悪くなります。 緊張が取れない体質になる等、自律神経の問題にも発展する可能性があります。	聴覚を通して、自律神経に影響を与えることが可能です。 眠れなくなるとカラダの修復ができず、病気になるため、よく眠ることが最も大切です。 癒し　リラックス　自然で目覚めの良い眠りへ ストレス中和変化を感じる方が多いです。
安全性	-	何も入れず、脳の習性を活用し活性化するだけなので、副作用はありません。安全です。
弱点	-	×　脳波に異常のある方、てんかん持ちの方はお使いいただけません。 ×12歳以下のお子様には適しません。
店頭販売	-	品数が多く、回転率が悪いので、99％以上の確率で店頭ではお買い求めになれません。
総合評価	△ リラックスできていますでしょうか？	◎ 音楽療法は、ストレスと経路が同じで逆作用なので、最も理にかなったストレス対処法だと思います。

○五百名ぐらいのお客様からQLE流音楽療法の成功事例をご報告いただいております。

QLE.co.jp
　森田　洋


音楽療法には、最低CD3枚ぐらいは必要ではないでしょうか？

達人の聴き方：

自律神経正常

自律神経CD3枚セット

脳波を変える！

深部脳がリラックスすれば、
自律神経は落ち着きます！
（扁桃体の損傷を除く）

完売しました！もうしわけございません！

「音が血圧、脈拍、呼吸数などの自律神経機能に与える影響を調べている一連の研究で、被験者の心拍が音楽の音量とリズムに対応していることが判明した。

あるケースでは、心拍と呼吸数が音楽のビートと完全に位置していた。」（"音楽はなぜいやすのか"、ミッチェル・ゲイナー（医師）著、無名舎）

お悩み９． 実はヒーリング音楽などたくさんのCDを持っているのですが、・・・ただ聞き流しただけでなんとかなるわけない・・・。

A９. ごもっともです。当店　QLE.co.jpが（極秘）ノウハウを有料でお教えします。

プロが教えるコンサル販売なので、あなたが考え、悩む必要なし！　

説明書（ノウハウ）に従って聴けば結果はついて来ます！

簡単・便利です！（笑顔）

商品写真・名称	ゆうつコース 音楽療法CD3枚 USA	自律神経 ヘミシンクCD3枚 USA
特徴1	純水な音楽療法CD（同調作用）+ウィンドウ周波数（左右差）入りCD。	ヘミシンク周波数（左右差）入り。
使用制限	ご病気の方もOK（ヘッドフォンを使わずに）	×てんかん持ち、×脳障害、×聴覚障害。ヘッドフォン使用！
対象者	13歳以上の方、×お子様（ヘッドフォン使用の場合）	13歳以上の方、×お子様
影響・結果	自然・やさしい〜やや強い、強制力あり（お子様には不適）。○潜在意識に影響あり。	やや強い、強制力あり（お子様には不適）。◎潜在意識に影響あり。
用途・目的	音楽療法による喜怒哀楽表現でストレス発散。安眠による癒し。	音楽療法CDによる自律神経活性化。安眠による癒し。波の音によるバランス回復・調律。

Q＆A

Q1.　CDを購入したいのですが、どれを選んだらいいのか迷っています。

アドバイスお願いします。

ちなみに、手のひらや足の裏に汗をかいて困っています。


A1.　汗＝発汗は、自律神経の範疇です。

おそらく、ストレスによる自律神経の過剰反応だと思います。

上記のへミシンク自律神経音楽CD3枚セットをお勧めします。

さらに、下記のアドバイスもお忘れなく。

あなたの問題解決のお役に立てれば幸いです。


Q2. 私はパニック障害で、ちょっとした刺激（ストレス）で苦しくなります。・・・

自律神経が関係しているのは分かっているのですが、・・・。


A2.　いわゆるストレス性・・・という約6〜7割の通院患者に当てはまるお薬だけでは不十分なケースですね！

ストレスによる自律神経の暴走・過剰反応だと思います。

ひどければ、物理的なことも関係している可能性があるので、上記のへミシンク自律神経音楽CD3枚セットと下記のアドバイスを参考にしてください。


Q3.　自律神経失調症と診断せれました。　どのCDが良いですか？

A3.　医学的根拠のない私見ではありますが、自律神経失調は癖の問題です。

ただし、ご病気となると癖・悪いクセが習慣化・固定化した状態です。

このしみついた状態を戻すとなるとかなりの量と質が必要になります。

上記のへミシンク自律神経音楽CD3枚セットに加え、下記のCDも追加してください。


癒しの音楽療法CD3枚セット

いやしそのII音楽療法CD3枚セット

これらのCDを雨あられのように毎日何時間か聴くとおそらく徐々に悪いクセが矯正されていくと思います。

つまり、けもの道を歩かずに、正規のルートを歩かせるということです。

「けもの道」は次第に草で覆われ通れなくなるという具合です。

つい最近発見、気づきましたが下記のものは皆自律神経の暴走だと思います。

アガルこと・アガリ症、パニック症候群、自律神経不安定等々。

なぜこんなことが分かったというと、自分でだいたい経験・体験したからです。

治って初めてわかりました。

まずは、ハード＝カラダの回復・修復・全快です。

これが済むとその上のソフト＝自律神経＝プログラミングの部分が正常に働き始めるか、制御可能になります。

健全な肉体に健全な精神が宿る！

健全なカラダの上で、ソフト＝自律神経のプログラミングが正常に働き始める！

まずは、カラダ＝肉体を治すこと。

そのあとは、習慣化＝常時軌道修正するトレーニングとなります。

音楽療法はこの習慣化の補助車＝サポートになります。

HM

食事・運動・音楽療法の三位一体をお勧めいたします。

１．朝食が最も大切です。基本的に肉・大豆などのたんぱく質と野菜を中心に。コーヒー、お酒、糖分は禁止。炭水化物は控えめです。

２．ジョギングなどの汗をかく激しい運動を行う。（できれば週3回以上。週5回でほぼ完璧です。）

３．上記の音楽療法CDを無償のセラピー・プラン通りに三ヶ月間以上聞いてみましょう。

個人的には、私はもっと強烈な食事療法を試しました。

これ以上は、お医者さんの仕事であり、薬事法上の問題も発生すると思いますので、控えさせていただきます。

　森田　洋

コンサルティング部門：
素人養生　門外不出　病み上がりの人の必読書（くるみ製本、冊子）

食事等に関しては、上記の素人養生をご参考くださいませ。

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（お支払い方法） ◇　クレジットカード 銀行振込（先払）、郵便振替（先払） 特定商取法の表記 （発送方法） ◇ （一万円以下）準速達郵便LP370（レターパック・A4サイズ厚み3ｃｍ）・ポスト投函・1〜2個口 ◇（一万円超） ゆうパック 発送方法 +　 ◇　送料無料（国内）

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[セット] ◇ 癒しの音楽CDセット [単品] （癒し） ◇　チャクラ・スイート （安眠） ◇　ヘミシンク 眠り

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