QLE.co.jp 音楽療法 ロゴ

音楽療法+α since 1998

鍵ロックマークhttps://

鍵マーク暗号化処理済サイト

リクルートBEING 1.30
ＭＢＡのお店なので安心！
Contact 連絡先

会社概要

マスコミ掲載

サイトマップ

個人情報

トラブルQ＆A

音楽療法

English

買物かご中を見る

ご購入方法

納期 返品

音楽 試聴

お客様の声

選び方

店内検索

特定商取法

QLE SSL

ブレインシンク
サウンドスリープ		 ヘミシンク
キャットナッパー		 ヘミシンク
夢捕獲		 ヘミシンク
回帰		 ヘミシンク
海辺のまどろみ		 安息
音楽療法		 ヘミシンク
眠り		 ヘミシンク
スーパー睡眠		 ヘミシンク
安眠セット		 快眠詰め合わせ
コンサル		 避難眠デルタ
近日デビュー		 遅波スリープ
近日デビュー
快眠快便　　ヘミシンク 安眠 リラックスCD　　

リラックス風景 イエロー・ストーン

快眠快便が健康の秘訣！

音楽療法 QLE.co.jp

よく眠れない人は、不健康な人です！

眠れない＝＞睡眠中の修復が不完全＝＞眠気、だるさ、体調不良。悪循環により不健康な方向へ！

ヘミシンク 安眠セット 音楽CDで素早くデルタ睡眠へと導いてみませんか？


お悩み1：　不眠。4時間ぐらいで目が覚める。ストレスが溜まってよく眠れない。・・・

A1:　不眠には原因があります。まずは、原因を特定しましょう。

ー　考え事、悩み事、ストレスなど。＝＞脳（前頭前野）のお掃除＝不要な思考・雑念の削除。寝る前に瞑想して頭を空っぽにしましょう。（脳の再起動、お掃除）

ー　うつ病などのお病気（脳下垂体＝＞内分泌系）：　睡眠系ホルモン・セロトニンなどの出が悪くなります。

病気の治療、ホルモン系＝メラトニンなどの補給、日光浴など。睡眠系のこちらのCDも役立ちます。

ヘミシンクCD 使用

【 送料無料（国内） 】

Buffalo 写真

♪+α 気分爽快 頭も早回 あなたもそうかいですか？
  YES! with QLE流 音楽療法.

快眠と健康

リラックス風景　さくら 市谷

私にも経験がありますが、良く眠れないと疲れが取れませんね。

疲れが取れないから、仕事の能率が上がらず、結局長時間労働で仕事をこなすはめになりました。

疲れていても良く眠れないから、目の下にはクマが出来ました。

悪循環が始まり、私の場合結局は突発性難聴で幕を閉じました。


２０１２年３月6日（火）の家庭の医学では、下記のように説明していました。

１．厚生労働省によれば、労働人口の五人に一人が睡眠に問題を抱えている。

２．その原因の一つにストレスが上げられる。

３．ストレスにより、扁桃体が過反応を起こし、パニック症候群に発展した例を紹介していました。

４．その対応策として、ネガティブ思考の癖をなくすこと、すなわち前向きなポジティブ思考の訓練方法を紹介していました。



それでは、私の知識を織り交ぜた解釈を下記にご紹介します。

扁桃体とは、Amyglada＝小脳扁桃のことであり、危険から身を守るために発達した深部脳です。

主に、恐怖に反応し、情動と記憶を結びつける役割を担っています。


上記の知識を踏まえた上での対応策は下記の通りです。

A.　ネガティブ思考の癖には訳がある。

健康に問題があるとネガティブ思考になりやすい。

良く眠れないとカラダの修復が不十分なので、不健康になる。

つまり、不眠-＞不健康-＞ネガティブ思考-＞不眠という負のスパイラルに陥っている。


B.扁桃体は、生命維持をつかさどる古い脳であり、深部脳である。


アハハ、気が付きましたでしょうか？

音＝音楽療法は、情動を動かし直接深部脳にアクセスできる一手段です。

音楽療法の最大の利点は努力しなくてよく、しかも楽しいということです。


危険から身を守るために得る情報の一番手は、振動と音です。

なぜならば、視覚に入る前にまず振動と音で外敵情報をキャッチするからです。


あひゃー、扁桃体も当然ながら音の情報に敏感であり、音情報＝音楽療法が良く伝わるということです！


扁桃体をなだめるのであれば、音楽療法が最適だと思います。


さらに、2002年7月5日（金）の日経新聞によれば、日本人の約50％に不眠症の疑いがあるそうです。

これは、アテネ不眠尺度（AIS)という世界共通の方式を用いた1万人のアンケート結果ですから、かなり信憑性がありますね。



快眠は健康の尺度ではないでしょうか？不眠になると免疫力も低下しますね。

寝ている間にカラダが修復され疲れも取れる訳ですから、不眠になると疲れも取れず、免疫力も落ちるのではないでしょうか？



遠足の前に日に眠れなくなったことはありませんか？

基本的に、興奮したり、考え事をしたり、悩みごとがあたりすると良く眠れませんね。

　 眠る時には、脳波が遅くなります。

寝ている時に出るデルタ波は、4-0.5Hzです。

つまり、4回/秒　〜　0.5回/秒といったゆっくりした脳波です。

一方、緊張した状態のベータ波は38-14Hzです。

つまり、38回/秒　〜　14回/秒の早い脳波となります。

ベータ波 ：38-14Hz

アルファ波 ：14-8Hz

シータ波 ：8-4Hz

デルタ波 ：4-0.5Hz



興奮したり、考え事をしたりすると、早い脳波のベータ波が増えます。

そのために眠れなくなるのではないでしょうか？

それでは、車を例に取って説明いたしましょう。

人間の眠った状態は、車で言えばアイドリングの状態（ゆっくりしたデルタ波の状態）です。

普通の車のアイドリングの設定はそれ程高くありません。仮に15Hzとしましょう。

ところが、レーシング・カーの場合には、直ぐに最高速を出せるようにアイドリングが高く設定されてあります。仮に20Hzとしましょう。

さて、この状態から、眠りの状態である4Hzのデルタ波にはどちらが楽に到達できるでしょうか？

もちろん、アイドリング設定の低い/15Hzの普通車の方ですね。


レーシング・カーのように高いアイドリングの設定/20Hzでは、寝つきが悪くなるのではないでしょうか？

私の考えでは、仕事場などで、急ぎの仕事や緊張などのストレスか継続的に慢性的にかかると早い脳波の状態がクセになります。 やがては、この脳波が早い状態がクセになり、アイドリングが高く設定されてしまうと考えています。



これほど多くの日本人に不眠症の疑いがあるというのは、ストレスが原因ではないでしょうか？


追伸：

２０１３年１１月7日（木）の日経新聞の夕刊で睡眠障害の記事がありました。

「睡眠障害の患者は、過去１２年間で2.5倍の約38万人」とのことです。（１９９９年対２０１１年・厚生労働省）

さらに、「中高生を対象にしたネット使用調査で、スマホの夜間使用で睡眠に悩みを訴えるケースが目立ち、若い世代に睡眠障害が広がる恐れも。・・・」


上記の情報で「ピン」ときました。

「２千年問題、2000年がネット参入の最後の扉・・・」

2000年以降に（PC）ネットが急速に普及しました。

この数年で、スマホが急速に普及しています。


基礎知識１．　コンピュータの構造は、人間の脳の仕組みをまねして作られました。

基礎知識２．　コンピュータは、一時記憶を消し去る再起動が必要です。

さもないと邪魔なメモリーでパフォーマンスが落ちます。


PCもスマホも使用すると画像・ビジュアル情報が脳に蓄積されます。

PCやスマホを長時間使用すると頭がモヤモヤしませんか？


人間の脳も画像・ビジュアル情報の一時記憶を消し去る再起動が必要です。


特に、スマホ中毒の方へ： 寝る前に瞑想CDか安眠CDをヘッドフォンで聴きながら、最低5分〜10分間の瞑想をお勧めします。

不眠＝＞体調不良、ご病気に発展する可能性大です！


私の場合には、時間の節約・一石二鳥狙いで、寝る前に「安眠系CD・デルタ波」で5分〜10分間瞑想します。

眠くなる前にその前段階のシータ波の状態に入るので、瞑想と入眠を兼ねるというわけです。

瞑想のコツは何も考えずに「頭の中を空っぽにする」ことです。


あなたもお試しください。

【メニュー】

◇　売れ筋

◇　おススメ
◇　買物かご中を見る

+ QLE 音楽療法 Top Page
QLE.co.jp音楽療法

ヘミシンクやブレインシンクの音楽でゆっくりした脳波に導くことをお勧めいたします。

ストレスに音楽療法を試してみませんか？

st002 写真ma007 写真
ヘミシンク 安眠セット

スーパー睡眠 + スリーピング・スルー・レインの2枚です。

癒しの音楽療法CD 3枚セット

s8003 写真s8002 写真s8000 写真

オーシャン スイート音楽療法CD、クリスタル ボール ヒーリング音楽療法CD、チャクラ スイート音楽療法CDの3枚です。

これらのCDは、医療に取って代わるものではございません！

必ず、医学的治療を継続しながら、その補完としてお使いくださいませ。

【売れ筋メニュー】

[セット]

◇ 癒しの音楽CDセット

[単品]

（安眠）
◇　ヘミシンク 眠り



QLE 人物 写真

QLE.co.jp 音楽療法 社長　森田　洋
Hiroshi Morita, updated on March 21st, 2025.

e-mail:QLE.co.jp音楽療法 お問い合わせ 連絡先 TEL:03-5824-3670



別のヘミシンクCDを見る↓

ヘミシンクCD 穏やかな眠り  
ヘミシンクCD 天使の楽園 ヘミシンクCD オアシス
ディープ10 ヘミシンクCD ディープＪＮ ヘミシンクCD
雲海 ヘミシンクCD
チャクラ オーシャン

ヘミシンクCD リンク

ヘミシンク ＣＤ ページ1へ   ヘミシンク ＣＤ ページ2へ  
ヘミシンク ＣＤ ページ3へ    ヘミシンク ＣＤ ページ4へ
ヘミシンク ＣＤ ページ5へ    ヘミシンク ＣＤ ページ6へ
ヘミシンク ＣＤ ページ7へ ヘミシンク ＣＤ ページ8へ
ヘミシンク ＣＤ ページ9へ ヘミシンク ＣＤ ページ10へ
ヘミシンク ＣＤ ページ11へ ヘミシンク ＣＤ ページ12へ
ヘミシンク ＣＤ ページ13へ ヘミシンク ＣＤ ページ14へ



１．英語をマスターする ２．あなたの人生を変える


探し物 QLE.co.jp 店内を検索する


ご注文の内容を返信メールにて確認後、商品を発送いたします。

ブレインシンク
サウンドスリープ		 ヘミシンク
キャットナッパー		 ヘミシンク
夢捕獲		 ヘミシンク
回帰		 ヘミシンク
海辺のまどろみ		 安息
音楽療法		 ヘミシンク
眠り		 ヘミシンク
スーパー睡眠		 ヘミシンク
安眠セット		 快眠詰め合わせ
コンサル		 避難眠デルタ
近日デビュー		 遅波スリープ
近日デビュー
快眠快便　　ヘミシンク 安眠 リラックスCD　　
飾り罫線
音楽療法 QLE Top Page
音楽療法 QLE.co.jp
飾り罫線

会社概要

特定商取法の表記

個人情報保護

ご購入方法

納期 返品

音楽療法 QLE ロゴ
QLE.co.jp音楽療法 お問い合わせ 連絡先
満足度　∞

QLE 人物 写真
♪+α 脳波を替えて人生を変える！

気分爽快 頭も早回 あなたも？ YES! with QLE流 音楽療法.

☆このホームページ[https://www.QLE.co.jp/]はリンクフリーです。

Quality Life Express, Inc
QLE.co.jp 音楽療法
E-mail：QLE.co.jp音楽療法 お問い合わせ 連絡先
Copyright 2002-2025 （有）クオリティ ライフ エクスプレス All Rights Reserved.
東京都台東区三ノ輪1-21-9　Tel: 03-5824-3670
ヘミシンク ®ＵＳＡ正規ディーラー
ブレインシンク ®ＵＳＡ正規ディーラー
インナーピース ®ＵＳＡ正規ディーラー
TKシリーズ ＵＳＡ正規ディーラー
社団法人 上野法人会 会員

音楽療法 QLE.co.jp スマホ・サイト https://www.QLE.co.jp/s/

｜音楽療法とは｜ 音楽療法 と鑑賞の違い｜
｜サイトマップ sitemap｜ 健康管理｜ メンタル ストレス｜ 音楽療法CD｜ ヘミシンクCD｜ 店内 検索｜ ヘミシンク セット｜
音楽療法 QLE Home 音楽療法 左脳編 初めての方
クリック！		 健康
脳力 活性化		 半健康
ストレス 癒し		 ご病気
補完		 ヘミシンク
メタミュージック		 ヘミシンク
マインドフード		 メンタル 右脳活性化 うつ 記憶力