健康管理音楽療法 QLE

健康管理は、自分の仕事・責任です。

先日、お父様が心臓発作で倒れた方がいらっしゃいました。

私がお父様のせいだと言ったところ、「私の叔父は医師ですけど、そんなことは言っていなかったとのことです。」

事実：お医者さんの仕事は救命、命を救うことが第一優先です。心臓関係では5分から10分で対処しないと脳死の可能性が出てきます。

今この瞬間に命を救わなければ、明日はないという状況です。

つまり、超短期的な対処、気道、血流、心拍の確保等が先決です。

病気の原因などは二の次です。

基本的にはプロシージャー・手順通りに作業をします。

なぜならば、手順に従わずに何かが起こった場合には、責任を取らせれるからです！

心臓病の原因は、主にコレステロール、動脈硬化など。その元々の原因は、動物性脂肪の取り過ぎ、酒の飲み過ぎ、運動不足といわれています。

そして、原因を取り除いたところで、改善がみられるのが数ヵ月後ということになります。

つまり、間に合わない、遅すぎるということです。

従って、お医者さんの仕事・責任ではない！飲み食い、食生活、生活習慣は自分の責任です！

健康管理には、いくつかの秘訣があります。

健康がわかりました！近いうちに本を出版するつもりです。ただし、最初は英語で！

なぜならば、日本語で出版すると真似っこが多く、盗まれる危険性が大きいからです！

ちなみに、健康はミスを犯さないことで得られます！

間違った情報の氾濫！特にひどいのは日本の厚労省です！

間違った食生活を推奨しています！

それは白米の推奨です！

白米はミネラルやビタミンの部分を削り取ってあるので、非常にアンバランスな食べ物です！

アンバランスな食べ物を半分近くも取っていれば、食事がアンバランスになります。

不健康＝バランスを崩した状態＝アンバランスな状態です！ビタミン、ミネラル不足の原因、そして肥満の原因になります。

肥満＝不健康です！

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健康管理の秘訣

音楽療法 QLE.co.jp

健康管理の5原則

１．日光浴：

２．良い睡眠：

３．良い音楽：

４．栄養補給：

最後に第五のＳ、Stress(ストレス)の軽減もお忘れなく。

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